每年9月20日为全国爱牙日。当今困扰人类的两大门腔疾病为龋齿与牙周病。据不完全统计:我国儿童的龋齿发病率为80%，有些地区高达90%，平均每个儿童有4-5颗龋齿。到了12岁，每个少年至少有一颗恒牙有病。随着年龄的增长逐年发病增加。到50岁时，90%a以上的人都患有龋齿病，平均每人有七颗龋齿。另一种牙病，即牙周病更为普遍，一般10岁左右发病，早期表现为牙眼出血，称之为牙眼炎，如果不及时治疗或治疗不当，病情迁延逐渐造成感染，肿胀，牙眼葵缩，导致牙齿松动，乃至牙齿脱落。我国城市约有70%的人患有不同程度的牙周病，而农村则有90.6-95%的人患有牙周病。尤其是广大农村和一部分城镇居民，常常错误认为牙痛不算病，自己随意吃点止痛药，压根不去看医生。实在无奈的情况下，就去EK院把牙拔掉就完事，殊不知，很多可以早期治疗的牙，白白拔掉了。
为什么很多人对自己牙齿的保健意识至今还十分薄弱呢?根本原因是牙病对人体可造成哪些危害，人们了解的实在是太少。首先从整体看，倘若没有一副较好的牙齿，食物在口腔里不能被充分咀嚼，便吞咽进入胃内，加重胃肠的蠕动负担，长期下去可致慢性胃炎、消化不良，影响胃肠的功能和对营养的消化吸收，从而影响每个人的健康或寿命。其次，从局部来说，牙病本身在口腔内形成一个慢性病灶，当人体抵抗力下降时，隐藏于病牙里和周围的细菌便可乘虚大量繁殖人血，经血液循环则能引发细菌性心内膜炎，急性风湿热或风湿性关节炎、急慢性肾炎、败血症等。
为此，不要轻视牙病。预防牙病的根本在于从婴幼儿抓起。
刷牙科学化选用保健牙刷，从3岁起学会自己刷牙，3岁前妈妈给刷牙。每2-3个月更换一次新牙刷;含氟牙膏与其他药物牙膏交替使用;要认真坚持天天刷牙，每次刷牙3分钟左右。坚持并提倡饭前与饭后均刷牙，尤其是晚间睡觉前刷牙更重要。
少吃糖与甜食为了牙齿的保健，尽量少进餐甜食和钻性食物，每次吃糖后，最好要刷牙或漱口。
常嚼木糖醇口香糖在“无糖”口香糖中,木糖醇能发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑。经常嚼口香糖能使牙眼紧实，牙齿坚固，还能锻炼口腔肌肉。
防止感染近年有关龋齿可以互相传染的新观点可见于很多专家的研究报告中。因而，父母或长辈应尽量不亲吻自己的孩子，以防传染。
